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X-WR-CALDESC:Atelier mensuel de Sophrologie : Canaliser ses colères
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SUMMARY:Atelier mensuel de Sophrologie : Canaliser ses colères
DESCRIPTION:<p style="font-weight: 400;">Description générale : Exercices corporels , respirations , visualisations et temps de paroles et d’échange . Accessible à tous</p>
<p style="font-weight: 400;">La colère est propice à l’isolement. Elle amoindrirait les défenses immunitaires et rendrait davantage sensible à la douleur. Etouffer ses colères empêche leur expression mais ne résout pas les tensions internes. Venez apprendre quelques astuces pour apprendre à mieux les dissiper.</p>
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